身上有个止疼开关轻轻按压可缓解疼痛你找到了吗

当因为不良的生活习惯或者是身上的其他疾病导致身体出现疼痛,我们总是习惯性的吃药、打针。实际上我们身体上有许多止痛开关,通过按压搓揉此部位,可以帮助我们快速的缓解某些部位的疼痛。

你身上的7个止痛开关找到了吗?

1、胃痛掐按大腿外侧

在剧烈运动后喝冷饮,吹了冷空调或吃的食物过于杂乱都极其容易引起胃痛,这时候我们可以用梳子背或者笔尖找到在膝盖向上四指宽的位置,然后用力按你压直到有酸痛感为止,也可以用手用力拍打此处,直到此处出现红色的砂点,可以起到缓解胃痛的作用。

2、牙痛按虎口

俗话说牙痛不是病,痛起来不要命。当出现牙痛难以忍受的时候,首先应该及时就医,确定病因。不过可以找准虎口按压几分钟直到酸痛,可以缓解一下牙齿疼痛感。

3、腿部抽筋痛可以揉按小腿肚子

很多人都发生过在做运动之前可能未做到充足的拉筋导致小腿抽搐或是在起床时腿部突然抽筋。一般在发生腿部抽筋的时候,可以用力按住小腿肚子的正中点一分钟左右,对腿部进行适当的按摩,对于缓解抽筋的疼痛十分有效。

4、痛经按足背

很多女性都会痛经,在月经的前后腰部会酸痛,有的人痛起来都不能正常的上班正常生活。如果痛的严重的话可以通过按压足背大拇指和二拇指之间的穴位缓解疼痛。

5、肩膀痛掐膝盖下面

现在的人因为长期使用电脑手机,会使肩膀酸痛,这时可以按压小腿外侧靠近膝关节的一个穴位,按压至有酸胀感为止,可以有效的止痛。

6、头痛可以按眉间

平时工作压力过大、身体疲劳或者感冒的时候,总是会感觉头痛头胀。可以按摩两眉间的穴位直到此部位感觉微麻发胀,可以缓解头痛。

7、心痛可以按压手腕

对于突然间感到心绞痛的患者可以按压手腕处,它可以起到迅速止痛的急救作用。当然最后还是需要及时到医院就诊,确定病因对症用药,以免延误病情。